Themengebiete im Coaching
01.
Eigene Bedürfnisse erkennen
Lernen, wieder die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu leben.
02.
Konditionierungen erkennen
Warum verhalte ich mich so und wie kann ich bewusst dagegen angehen?
03.
Abgrenzung & klare Kommunikation
Durch klare Kommunikation in die Abgrenzung kommen.
04.
Selbstwert & Selbstwirksamkeit
Dein gesunder Selbstwert dient als Fundament für eine stabile Abgrenzung, die kein schlechtes Gewissen mehr verursacht.
05.
Umgang mit Konflikten
Konflikte als Chance für Wachstum sehen.
06.
Identitätsarbeit
Wer bin ich und wo will ich hin?
07.
Ressourcenarbeit
Auf welche meiner Eigenschaften kann ich bereits zurück greifen?
08.
Resilienz
Jede Veränderung benötigt ein sicheres, stabiles Nervensystem.
Es geht nicht darum dich zu optimieren. Es geht darum deine Bewältigungsstrategie loszulassen, um endlich wieder frei atmen zu können...
About Me
Hi, ich bin Isabel
eine offene, wissbegierige Weltenbummlerin, die für jeden Spaß zu haben ist und vorallem eins – Coach aus voller Leidenschaft.
Inzwischen liebe ich die Veränderung und den Zauber des Neubeginns. Das war jedoch nicht immer so. Auch ich wollte jahrelang meine Komfortzone und mein gewohntes Umfeld nicht verlassen, bis mich mein Körper zuerst sanft und später lautstark darauf hinwies.
Spätestens an diesem Zeitpunkt erkannte ich, so geht es für mich nicht weiter und habe so ziemlich alle Lebensbereiche hinterfragt. Beziehungen, meinen Job, meinen Wohnort und meine Gesundheit.
Das Wichtigste war für mich, erstmal bei mir selbst anzukommen. Wer bin ich überhaupt und wo möchte ich hin? Nachdem ich Antworten auf diese Fragen gefunden habe, konnte ich Schritt für Schritt mein Leben nach meinen Vorstellungen gestalten.
Ich beschloss nebenberuflich eine Coaching-Ausbildung zu beginnen und mich beruflich zu verändern. Während meiner Ausbildung zur psychologischen Beraterin habe ich verstanden, wie komplex unsere Psyche reagiert und was für ein Potenzial in der eigenen persönlichen Entwicklung steckt
Wenn du es allen recht machst, verlierst du am Ende den einzigen Menschen, der zählt – dich selbst.
Testimonials
Was Klienten sagen
Daniel Johnson
Julia Michele
Robert Green
Oliver Goodman